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Prevención de Caídas
Las caídas son muy comunes y un serio problema para personas mayores. A menudo, caídas causan lesiones como huesos rotos y cortadas, y la necesidad de cuidado de hospital y/o admisión en clínica de ancianos. Tanto la frecuencia de caída como la severidad de complicaciones relacionadas con la caída se elevan constantemente después de aproximadamente 60 años de edad. Muchas veces la caída puede ser prevenida por intervenciones relativamente simples, como el ajuste de la dosis de su medicamento (s), adquisición de nuevas gafas o modificación del ambiente en casa.
Las lesiones sostenidas en una caída pueden extenderse de moretones triviales a trauma mortal. Lesiones de la cabeza y fracturas de huesos largos (por ejemplo, fracturas de cadera) encabezan la lista. Es importante realizar que puede haber una tardanza del inicio de los efectos de la lesión en la cabeza.
Incluso las caídas que no conducen a lesiones pueden tener un efecto negativo en adultos más viejos. Después de una caída, los pacientes mayores a menudo voluntariamente restringen su actividad porque ellos temen otra caída. Esta reducción del ejercicio conduce a la debilidad adicional que, por su parte, aumenta el riesgo de otra caída - un círculo vicioso.
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